Alta Sensibilitat

Nens/es altament sensibles:

comprenent el seu tret i fomentant el seu desenvolupament

L'Alta Sensibilitat és un tret de la personalitat que implica més sensibilitat i capacitat de percebre i processar estímuls tant emocionals com sensorials en comparació amb la majoria de les persones. Aquest tret va ser presentat per Elaine Aron, considerant-lo no com un trastorn, sinó com una variació natural de la personalitat, que afecta un 15-20% de la població. 

La població infantojuvenil Altament Sensible posseeixen un sistema nerviós més receptiu, cosa que es tradueix a una major atenció als detalls, una profunda capacitat de processament i una major sensibilitat tan emocional com sensorial. Aquest tret és part de la diversitat humana que pot afavorir la persona que el posseeix, contribuint a la creativitat, l'empatia i una apreciació més profunda de la vida, tot i que pot generar problemes que poden afectar el seu benestar personal i emocional. 

Hi han unes característiques comunes dels nens/es amb Alta Sensibilitat, tals com ser uns nens/es molt observadors i prudents, solen ser nens i nenes que no arrisquen i si no estan segurs dels seus actes, prefereixen no actuar, o quedar-se mantenint el paper d'observador. Solen tenir una excel·lent capacitat d'observació del llenguatge no verbal de les altres persones, amb tendència a cuidar i preocupar-se per ells, pel que fa que mantingui unes relacions sòlides. A més, són persones molt intuïtives, reflexives i creatives.

Quines característiques han de complir aquests nens/es per considerar-se 

Altament Sensibles (N.A.S.)*

* Segons els estudis realitzats per Elaine Aron

El teu títol

Tot i que l'Alta Sensibilitat per si mateix no representa un problema, pot presentar dificultats específiques per a alguns nens N.A.S. en determinats contextos. Cada nen/a és únic/a i la manera com l'Alta Sensibilitat s'hi presenta pot variar. 

Problemes comuns que poden aparèixer en nens/es Altament Sensibles: 

1. Sobreestimulació: la sobreestimulació sensorial pot fer que alguns nens i nenes se sentin aclaparats i estressats en entorns amb estímuls intensos, com aules sorolloses o llocs amb molta gent, per la qual cosa els sorgeix la necessitat d'apartar-se d'aquests espais per calmar el nerviosisme. 

1. Dificultats per adaptar-se a canvis: els canvis a les rutines o l'entorns poden resultar tot un desafiament per a nens/es Altament Sensibles, ja que, necessiten el control de les situacions per sentir-se segurs. 

1. Sensibilitat a la crítica: als nens/es Altament Sensibles els pot afectar intensament les crítiques dels altres, ja que, tendeixen a processar les interaccions de forma més profunda i personal. 

1. Problemes en la interacció social: aquests infants amb Alta Sensibilitat poden ser més selectius en les relacions socials i poden necessitar més temps addicional per sentir-se còmodes als nous entorns i amb persones que no coneixen. 

1. Necessitat de temps tot sol: la necessitat d'aquests infants  a tenir períodes de temps a soles per processar la informació rebuda, pot percebre's com un signe d'alarma social si no es comprén  adequadament, ja que, es pot interpretar com a evitació social. 

1. Dificultat en entorns educatius tradicionals: En ambients escolars convencionals, on hi ha un alt nivell d'estimulació on es fomenta la interacció constant, un nen/a Altament Sensible podria tenir dificultat per adaptar-se per experimentar constantment una sobreestimulació que pot ser al principi, difícil  de gestionar per aquest infant. 

1. Intensitat emocional: les emocions intenses poden portar canvis d'humor ràpids i, en alguns casos, a una vulnerabilitat emocional més gran. 

1. Autoexigència: en processar les experiències de manera més profunda, els nens/es Altament Sensibles poden presentar-se perfeccionistes i autoexigents en les seves activitats, cosa que pot augmentar l'ansietat.